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ALIMENTACIÓN, IN-CULTURA Y MIEDO; PODER Y NO QUERER

ALIMENTACIÓN, IN-CULTURA Y MIEDO; PODER Y NO QUERER

por Rubén Ser | Sep 25, 2018 | Alimentación, Evolución Humana, Salud, Veganismo

La educación es una sólida herramienta, cuya práctica, debería servir para el óptimo desarrollo, permitiendo un pensamiento crítico y un análisis de aquellas conductas que no funcionan y que son perjudiciales para nosotros, para otros seres vivos y para el planeta. De...
PERO NO HAY PROBLEMA SIN SOLUCIÓN

PERO NO HAY PROBLEMA SIN SOLUCIÓN

por Rubén Ser | Sep 17, 2018 | Alimentación, Cambio climático, Ciencia, Salud, Veganismo

¿CÓMO SE HA CONVERTIDO EN UN PROBLEMA TAN GRAVE? Existen dos factores determinantes e impulsores para responder a esta pregunta: 1.La población mundial se ha septuplicado desde hace poco más de un siglo. 2.La ingesta y producción de carne animal desde el comienzo de...
EL DAÑO DE LOS PRINCIPALES AZÚCARES DE USO INDUSTRIAL:            Sacarosa, Glucosa y Fructosa

EL DAÑO DE LOS PRINCIPALES AZÚCARES DE USO INDUSTRIAL: Sacarosa, Glucosa y Fructosa

por Rubén Ser | Ago 30, 2018 | Alimentación, Ciencia, Estudios

La sacarosa, la glucosa y la fructosa son tres tipos de azúcar que contienen la misma cantidad de calorías gramos por gramo. Todos se encuentran naturalmente en frutas, verduras, productos lácteos y cereales, pero también se agregan a muchos alimentos procesados. Sin...
LO QUE NUNCA TE CONTARON SOBRE EL CAMBIO CLIMÁTICO

LO QUE NUNCA TE CONTARON SOBRE EL CAMBIO CLIMÁTICO

por Rubén Ser | Ago 27, 2018 | Alimentación, Cambio climático, Ciencia, Noticias, Veganismo

Pregúntale a las personas si consideran comer carne un tema de preocupación de salud medioambiental. La mayoría responderá que no lo es en absoluto, sino más bien un asunto privado de elección. Por lo tanto, es posible que ni siquiera se planteen incluirlo dentro de...
DESCUBRE COMO TUS PENSAMIENTOS PUEDEN RALENTIZAR O ACELERAR TU ENVEJECIMIENTO

DESCUBRE COMO TUS PENSAMIENTOS PUEDEN RALENTIZAR O ACELERAR TU ENVEJECIMIENTO

por Rubén Ser | Ago 24, 2018 | Neurociencia, Salud Emocional

Los investigadores están descubriendo que nuestros patrones mentales podrían dañar nuestros telómeros, partes esenciales del ADN de la célula, y afectar nuestra vida y salud. La científica ganadora del premio Nobel Elizabeth Blackburn y la psicóloga de salud Elissa...
La Meditación-Mindfullnes puede proporcionar alivio a la inflamación crónica

La Meditación-Mindfullnes puede proporcionar alivio a la inflamación crónica

por Rubén Ser | Mar 8, 2017 | Ciencia, Evolución Humana, Neurociencia, Salud Emocional, Terapias Integrativas

La gente que sufre de condiciones inflamatorias crónicas, como la artritis reumatoide, enfermedad intestinal inflamatoria y asma, en que la tensión psicológica desempeña un papel principal, se pueden beneficiar de técnicas de Meditación-Mindfullnes (Atención plena),...

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