NUTRICIÓN PERSONALIZADA ONLINE

Aliméntate de forma consciente, disfrutando de los alimentos de una forma sana.

Nos adaptamos a tu tipo de dieta

No todo el mundo es igual, pero todos necesitamos una ingesta de alimentos que sume y ayude a armonizar nuestro organismo, en lugar de que reste y resulte en continuos padecimientos, por ello, nuestros planes de menú se adaptarán a tus necesidades y objetivos.

 

Nutrición a medida

Trabajaremos para que mejores tu alimentación, a normalizar una buena relación con la comida, a crear un estilo de vida y unos hábitos saludables que se convertirán sostenibles para siempre. 

tipos de nutrición

Planes de nutrición veganos, semivegetarianos o en transición u omnívoros

VEGETARIANA

– Estricta:
Se excluyen carnes, pescados (animales marinos), huevos, lácteos y miel.

– Ovo-lacto vegetariana:
Se excluyen carnes y pescados (animales marinos)

– Ovo vegetariana: se excluyen carnes, pescados (animales marinos) y lácteos.

– Lacto-vegetariana: se excluyen carnes, pescados (animales marinos) y huevos.

transición a vegetariana o semivegetariana

Para aquell@s que deseen excluir de su nutrición, o bien carnes, pescados, huevos o lácteos, y que tal vez se encuentren gradualmente en vías de conseguir una nutrición vegetariana.

Omnívora

Se come de todo, tanto animales como vegetales.

Ser Mejorado

Pendientes de ti al detalle

Debido a que la vida actual es generalmente muy ajetreada, muchas personas tienen dificultades para pesar los alimentos de cada ingesta y completar un número específico de comidas diarias.

Por ello ponemos a tu disposición las siguientes opciones:

MENÚS ADAPTABLES AL ESTILO DE VIDA

MENÚS SIN CANTIDAD DE ALIMENTOS PESADOS

MENÚS SIN INGESTAS ESPECÍFICAS DIARIAS

LISTA DE COMPRA (OPCIONAL)

¿CÓMO FUNCIONA?

Si es tu primera vez:

1. Contrata la consulta.

2. Elige y contrata el plan deseado 4, 12 o 24 semanas.

3. Te contactaremos en las próximas 48 horas hábiles.

4. Concretamos un día y hora para realizar la consulta a través de video llamada (duración aproximada 1h).

5. En la misma recopilaremos tus datos personales y definiremos tus objetivos.

6. Recibirás tu plan personalizado en las próximas 48 horas hábiles.

7. Ten en cuenta que los planes se mandan típicamente los jueves o viernes y se comienzan los lunes.

Si no es tu primera vez:

1. Elige y contrata el plan deseado 4, 12 o 24 semanas

2. Te contactaremos en las próximas 48 horas hábiles

¡Ya está, podemos comenzar a alimentarnos con belleza!

COMIENZA TU MEJORA AHORA

Solo si es tu primera vez, compra la consulta nutricional.

1ª consulta

45€

consulta nutricional

solo se compra una vez

Ahora elige tu plan

plan 4 semanas

65€

plan de nutrición personalizado

plan 12 semanas

165€

plan de nutrición personalizado

plan 24 semanas

270€

plan de nutrición personalizado

evolución

Seré tu guía personal

Z

Seguimiento semanal: cambios y ajustes

(siempre y cuando sean necesarios)

Z

Consulta de dudas directamente vía whatsapp, telegram y mail

Z

Trato cercano

alcanza tus objetivos

Pérdida de peso

Tonificar

Mejora del rendimiento

Bienestar

Aumento de masa muscular

Prevenir enfermedades

Competición

Ser Mejorado

Cuidado integral

El mundo de la belleza cada día está más relacionado con la salud, evolucionamos hacia un cuidado integral, y de hecho, en los últimos años, la nutrición ha adquirido gran importancia en el área de la estética, ya que es vital para mantener un estado de salud y bienestar óptimos, además de ser un gran “acelerador” en la consecución de objetivos o resultados.
Los beneficios que obtenemos a partir de un plan nutricional personalizado, van más allá de la belleza exterior. Es clave en la prevención de enfermedades y la mejoría de ciertas patologías está muy relacionada con nuestros hábitos de vida, por lo que prestar atención a lo que ingerimos es fundamental.

Testimonios

Testimonio de nutrición personalizada de Anke, Instructor y competidor de Calistenia

Testimonio de Nuria Soler, Fisioterapeuta y Osteópata

Testimonio de Raúl Torres, entrenamiento y su transición al vegetarianismo

Testimonio de Jose Manuel Hita, Instructor y competidor profesional de Muay Thai

Resultados de un buen trabajo

Francisca Vera

Francisca Vera

Campeona Mundial de Muay Thai Grand Prix 50kG

Jose Hita

Jose Hita

Campeón de España Muai Thai Wbc super welter