Plan de nutrición a medida

Aliméntate de forma consciente, disfrutando de los alimentos de una forma sana.

No todo el mundo es igual, pero todos necesitamos una ingesta de alimentos que sume y ayude a armonizar nuestro organismo, en lugar de que reste y resulte en continuos padecimientos, por ello, los planes de menú se adaptaran a tus necesidades y objetivos:

Vegetariana

  • Estricta: se excluyen carnes, pescados (animales marinos), huevos, lácteos y miel
  • Ovo-lacto vegetariana: se excluyen carnes y pescados (animales marinos)
  • Ovo vegetariana: se excluyen carnes, pescados (animales marinos) y lácteos
  • Lacto-vegetariana: se excluyen carnes, pescados (animales marinos) y huevos

Transición a vegetariana o semivegetariana

Para aquellos/as que desean excluir de su nutrición, o bien carnes, pescados, huevos o lácteos, y que tal vez se encuentren gradualmente en vías de conseguir una nutrición vegetariana.

Omnívora

Se come de todo, tanto animales como vegetales.

Alcanza tus objetivos

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Pérdida de peso

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Aumento de masa muscular

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Bienestar

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Prevenir enfermedades

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Tonificar

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Mejora del rendimiento

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Competición

Debido a que la vida actual es generalmente muy ajetreada, mucha personas tienen dificultades para pesar los alimentos de cada ingesta y completar un numero especifico de comidas diarias, por ello ponemos a tu disposición:

  • Menús adaptables a tu estilo de vida
  • Menús sin cantidad de alimentos pesados
  • Menús sin ingestas especificas diarias

EVOLUCIÓN

Seré tu guía personal :

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SEGUIMIENTO SEMANAL

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CONSULTA DE DUDAS DIRECTAMENTE VÍA WHATSAPP Y MAIL

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TRATO CERCANO

Comienza tu mejora

Si es la primera vez que contratas este servicio es necesario que también contrates la consulta.

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Plan 4 semanas

50


Plan 12 semanas

120


Testimonios

Testimonio de nutrición personalizada de Anke, Instructor y competidor de Calistenia

Testimonio de Raúl Torres, entrenamiento y su transición al vegetarianismo

Testimonio de Nuria Soler, Fisioterapeuta y Osteópata

Testimonio de Jose Manuel Hita, Instructor y competidor profesional de Muay Thai