Plan de nutrición a medida

Yoga y Salud Integral

Esta práctica sagrada de origen milenario, se basa en la Unión. En el encuentro contigo mismo y en entender los procesos externos e internos desde una perspectiva global y completa.

Viaje de autoconocimiento.

En las clases, dejamos que el cuerpo se exprese para decirte dónde necesita atención y porqué. Que zonas tienes más atendidas y cuales menos. Que partes de ti rechazas y cuales aceptas… entrar en ese proceso de fluir, ser y aceptarte.

Se disfruta de cada postura y aceptando lo que está sucediendo. Entonces puedes encontrarte en un momento sagrado, íntimo y profundo contigo… No es maravilloso?

Yoga es terapia y sanación en sí misma. Hay que sentir y experimentar para entenderlo.

Clases en Directo de Yoga Online (Practica desde dónde quieras y cómo tú quieras):

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Hatha Yoga (Nivel principiante e intermedio)

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Yoga Restaurativo (Especial Dolencias)

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Asesoramiento y/o consultas personalizadas en todos los estilos, vía Online.

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Vinyasa Yoga. (Nivel intermedio. Recomendado para quién tiene nociones de hatha)

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Yoga para embarazadas. Clases personalizadas y presenciales según trimestre. (Consulta tarifas y horarios)

Yoga online

“Sembremos consciencia, Recojamos equilibrio.”

 

Horarios para clases colectivas online

  • Martes y jueves de 18.00 a 19.00h Hatha yoga tardes.
  • Miércoles de 19.30 a 20.45h Vinyasa Yoga.
  • Domingos de 11 a 12.30h Yoga Restaurativo.

El cambio en tu vida comienza ahora

PLAN

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minutes

Price

Price for 1 minute

Your text

Yoga Restaurativo

25.99


€/mes

Martes y jueves

20.30 a 21.30h


Yoga Hatha

25.99


€/mes

Martes y jueves:

19 a 20h

 Yoga Vinyasa  

20.99


€/mes

Miércoles: 

19.30 a 20.45h

PLAN

Number

minutes

Price

Price for 1 minute

Your text

Hatha + Vinyasa

40.99


€/mes


Hatha

Martes y jueves de 19 a 20h

+

Vinyasa:

Miércoles de 19.30 a 20.45h

Testimonios

Testimonio de nutrición personalizada de Anke, Instructor y competidor de Calistenia

Testimonio de Raúl Torres, entrenamiento y su transición al vegetarianismo

Testimonio de Nuria Soler, Fisioterapeuta y Osteópata

Testimonio de Jose Manuel Hita, Instructor y competidor profesional de Muay Thai