Una buena forma de complementar nuestro entrenamiento habitual, es añadir a nuestra programación ejercicios “ isométricos “ (trabajo estático completamente ausente de movimiento, donde podemos encontrar el ángulo perfecto de trabajo) .
Posted by Vidal | May 13, 2018 | Entrenamientos | 0 |
Una buena forma de complementar nuestro entrenamiento habitual, es añadir a nuestra programación ejercicios “ isométricos “ (trabajo estático completamente ausente de movimiento, donde podemos encontrar el ángulo perfecto de trabajo) .